TrendyDance Tánciskola - Bp. XVI. - 70/774-0024
Tartalom

 






 
Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
FITTÁNC nőknel

 

OKTATÁS  HELYE:         1163 Budapest XVI.ker. Thököly út 12.

 

F I T T Á N C

(Idősebb nők részére is) 

TÁNCOS FOGLALKOZÁS A TEST ÉS LÉLEK KARBANTARTÁSÁÉRT !

Mindazoknak, akik nem szeretnek tornázni, de át akarják mozgatni testüket, miközben jól szórakoznak.
Alakformálás, főként latinos tánc lépésekből kialakított egyszerű koreográfiákkal, belekeverve más táncos elemeket.

Salsa, Cha-cha-cha, Samba, Swing, Rumba, Bachata ...
és egyéb modern mozgásformák.

Hatékonyan  segít :                                                 Milyen a fittánc tánc

   - fogyás,  zsírégetés                                              - tánc egyszerű mozdulatokkal
   - alakformálás                                                       - nem szükséges táncos tapasztalat

  -  egész test átmozgatása                                     - szórakozás vidám zenékkel
   -  egészséges életmód                                          - nincs súly és korhatár 
   - páros táncban is hasznosítható elemek            - bármikor be lehet kapcsolódni
   - növekvő önbizalom                                             - változatos táncok 
 
   - stressz oldás                                                              - jó társaság

             CSAK EGYEZTETÉS UTÁN LEHET RÉSZTVENNI !
 

     Csütörtök 19 óra - 20 óra

Ár: 2.300,-Ft/ alkalom

Kérem azokat, akiket érdekel, jelentkezzenek írásban, megadva egy mobil telefonszámot. Mivel kiscsoportos a foglalkozás, nem tudok sok embert fogadni így 1-2 napon belül válaszolok, hogyan áll a létszám.

trendydance16@gmail.com    Tel: 70/774-0024

 

ÖLTÖZÉK:
Az a legjobb, ha külön öltözéket hoznak a foglalkozásra, mely kényelmes és szellős. Például vékony tréning nadrág vagy cica nadrág és póló.
A lábbeli lehet sporcipő vagy tornapapucs. Jó ha könnyű és nem tapadó, de nem is túl csúszós a talpa.

Másik hasonló foglalkozás a TÁNCOS TORNA 
Annyiban különbözik, hogy ott fele időben egyszerű tornás mozgásokat végzünk és a másik fél időben táncolunk (bővebben a TÁNCOS TORNA oldalon).

 

 

             

 
Tartalom

Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!